YAZ KOKTEYLİNE 10 DAKİKA UYARISI

Türkiye'nin tanınmış Mixologist Bartender'i Bahattin Aydın, Karşıyaka Rotary Klübü üyelerine sağlıklı miksler ve yaz kokteylleri hakkında bilgi verdi.  Aydın, yaz kokteylerinin 10 dakika içinde tüketilmesi uyarısında bulundu. 

Karşıyaka Rotary Kulübü Başkanı Levent Yılmaz'ın da katıldığı etkinlikle soruları yanıtlayan Aydın, özellikle yaz mevsimi için sağlıklı kokteyl hazırlamanın püf noktasının  “tazelikte” yattığını söyledi. Aydın, “Sağlıklı kokteyllerde kullandığımız malzemelerin taze olmasında fayda var. En fazla 10 dakika içinde tüketilmesi gerekir çünkü taze meyve ve sebzelerin vitamin değerleri çabuk uçuyor. Oranları ölçüyle yapmak çok önemlidir” dedi.

"KOKTEYLLERDE TARİF ÖNEMLİ"

Güne iyi başlamak isteyenlerin de gün içinde enerji kazanmak isteyenler ve gece sakin bir dinlenme zamanı geçirmek isteyenler için çok çeşitli kokteyller hazırlayabileceklerini ifade eden Aydın “Mesela güne iyi başlamak istiyorsunuz. Kullandığımız malzemeler portakal suyu, havuç, zencefil, maydanoz hepsinin faklı karakterleri var. Zencefili çok koyarsanız acı olur. Portakal suyunu fazla koyarsak vücuda çok şeker almış oluruz. Tabi bunları günün hangi saatinde tükettiğimizde çok önemli. Özellikle, mango ve ananas gibi fazla şekerli tropikal meyveli içecekleri tüketirken dikkatli olunmalı. Genelde detoks ve ya enerji veren antioksidan açısından zengin içecek türü isteniyor” diye konuştu.

Aydın geçen yıl Meksika’da yapılan yarışmada Türkiye’yi temsil etmekten gurur duyduğunu da belirterek “Heyecanlı ve çok güzel bir duygu. 2017’de Meksika’nın Guadalajara şehrindeydim. Uluslararası arenada Türkiyeyi temsil ettim. Tahona Society Global yarışmasında etap birincisi oldum. Çok iyi karşılandık. Zengin bir coğrafya farklı lezzetler, lokal pazarları, baharatları, tropik meyveleri ve sebzeleri muhteşemdi. Çok güzel şeyler öğrendim. Vizyon açısından yarışmalara katılmak önemli benim için. Gerçek ödülün bu süreçte öğrendiklerimiz olduğunu tecrübe ettim” diye konuştu. /EGE BASIN GRUBU

GAZETELERİMİZ

GÜNAYDIN EGE GAZETESİ     www.gunaydinege.net

BAKIRÇAY GAZETESİ         www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET GAZETESİ    www.egehakimiyet.com

FOTO HABER GAZETESİ         www.fotohaber.com.tr

VAZİYET GAZETESİ            www.yenivaziyet.com

YENİ VİZYON GAZETESİ         www.yenivizyon.net

ARASTA GAZETESİ            www.arastahaber.com

ALİAĞASPOR GAZETESİ        www.aliagaspor.com     

SAZAN MİZAH GAZETESİ       www.yenisazan.com

İNTERNET SİTELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

ALİAĞA HABER           www.aliagahaber.com

ARASTA HABER           www.arastahaber.com

YENİ SAZAN               www.yenisazan.com

YENİ VAZİYET              www.yenivaziyet.com

YENİVİZYON              www.yenivizyon.net

ALİAĞA TARİHİ           www.aliagatarihi.com

GÜNAYDIN ALİAĞA         www.gunaydinaliaga.com

ALİAĞASPOR              www.aliagasport.com

ALİAĞAMIZ                www.aliagamiz.com

BAKIRÇAY                  www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET             www.egehakimiyet.com

GÜNAYDIN İZMİR             www.gunaydinizmir.com

AZİZ İZMİR                  www.azizizmir.com

EGE RAPOR                 www.egerapor.com

EGE İLAN                    www.egeilan.net

EGE İHALE                  www.egeihale.com

ALFA TİVİ                  www.alfativi.com

EGE VİDEO                www.egevideo.com

EGEPLAY                 www.egeplay.com